Terapia de parejas en San Isidro – Lima
La Terapia de Parejas: Un Camino Hacia la Sanación y el Entendimiento
La terapia de parejas es un proceso terapéutico que busca mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación entre la pareja de esposos o novios. A través de la intervención de un psicólogo especialista, las parejas pueden aprender a administrar sus diferencias de manera saludable, superar crisis emocionales y mejorar su conexión emocional. Es una herramienta clave cuando la relación atraviesa momentos difíciles, ya sea por problemas de comunicación, infidelidades, malentendidos recurrentes o simplemente por la necesidad de reconectar después de años de convivencia.
¿Cómo funciona la Terapia de Parejas?
El procedimiento de la terapia de parejas puede variar según la orientación del terapeuta, pero generalmente incluye las siguientes características:
- Diagnóstico de la relación: El psicólogo observa las dinámicas de la pareja, identifica patrones destructivos de comunicación y escucha ambas perspectivas sin tomar partido. Esto ayuda a comprender los orígenes de los problemas.
- Mejora de la comunicación: Uno de los pilares de la terapia de pareja es enseñar a las personas a escuchar activamente, expresar sus emociones sin acusaciones y resolver conflictos de manera respetuosa.
- Reconstrucción de la confianza: Cuando la confianza se ve dañada (por ejemplo, tras una infidelidad), el terapeuta puede guiar a la pareja en un proceso de sanación, fomentando la honestidad y la empatía.
- Fortalecimiento de la intimidad emocional y física: En muchos casos, las parejas pueden sentir que han perdido la conexión emocional o sexual. La terapia puede ayudarles a redescubrir la cercanía y la intimidad mutua.
- Establecimiento de objetivos y expectativas realistas: Es fundamental que las parejas comprendan que la relación es un trabajo constante. La terapia permite que ambos miembros de la pareja acuerden metas a corto y largo plazo para su vida juntos, promoviendo la colaboración.
Si tienes problemas o conflictos de pareja contáctanos en terapia de parejas en San Isidro Lima. al teléfono: +51987802460